9 Gelas Perhari Air Minum Selama Bulan Puasa

Mengelola Asupan Air Minum Selama Bulan Puasa

Bulan Puasa atau Bulan Ramadhan yang akan datang setiap tahunnya, selalu jadi perbincangan yang tak pernah usai. berbagai macam persiapan selalu diperbincangkan setiap tahun, dan tak pernah bosan untuk dibahas. Namun kebutuhan Air Minum jarang sekali dibahas.

Bagi sebagian orang dalam bulan puasa, sibuk dengan mempersiapkan menu buka maupun sahur, sebagian yang lain sibuk dengan pakaian yang hendak dipakai selama bulan puasa untuk shalat tarawih. Tak hanya orang biasa, para pengusaha pun ikut dengan persiapan tersebut, ada pengusaha dadakan ada pula pengusaha yang menambahkan fitur dagangannya untuk memasuki bulan puasa.

Marhaban Yaa Ramadhan

Kali ini saya ingin bahas tentang persiapan pada bagian konsumsi Air Minum, persiapan yang satu ini mungkin jarang dibahas dalam keluarga atau pun diri kita pribadi.

Dalam mengelola asupan air minum selama bulan puasa, kita butuh skema yang cukup baik, agar asupan air minum selama bulan puasa setidaknya cukup untuk tubuh kita. Dibawah ini akan saya berikan urutan dalam mengkonsumsi air minum selama bulan ramadhan.

1. Minum satu gelas air setelah anda bangun dari tidur sebelum mempersiapkan untuk santap sahur.

2. Minum satu gelas air setelah santap sahur.

3. Minum satu gelas air saat penutup atau mendekati waktu imsak.

4. Minum satu gelas air saat berbuka puasa.

5. Minum satu gelas air setelah Shalat Magrib.

6. Minum satu gelas air setelah makan.

7. Minum satu gelas air setelah Shalat Isya.

8. Minum satu gelas air setelah Shalat Tarawih.

9 Minum satu gelas air sebelum tidur.

Demikian urutan cara mengelola asupan air minum selama bulan puasa, ketentuan diatas tidak mengikat pola minum anda. Lakukan yang menurut anda lebih baik, metode diatas hanyalah sebagian tips untuk mengelola asupan air minum selama bulan puasa dari saya.

Sekian Tips dari saya untuk bulan puasa dalam hal mengkonsumsi air minum dengan pola 9 kali sehari seperti skema diatas, semoga bermanfaat bagi kita semua.

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Incoming search terms:

  • minum selama puasa

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.